宮崎市のパーソナルトレーニング|女性のダイエットなら安い料金で通いやすい「FUN total body conditioning」写真 FUN total body conditioning のパーソナルトレーナー 宮崎市のパーソナルトレーニング|女性のダイエットなら安い料金で通いやすい「FUN total body conditioning」写真

「楽しい」今の積み重ねが
「楽しい」未来をつくる

身体のメンテナンスから、運動パフォーマンス向上まで
お客様の夢や目標をサポートする、
宮崎市のパーソナルジム

FUNとはABOUT

コンディショニング × トレーニング × 栄養
を基軸に楽しく、続けやすいプログラムを提供

宮崎市のパーソナルトレーニング|女性のダイエットなら安い料金で通いやすい「FUN total body conditioning」
  • 身体を鍛えて、内面も外見もレベルアップしたい
  • 慢性的な疲労・不調(自律神経系、めまい等)を軽減したい
  • 健康診断に引っかかったので、生活習慣や体質を改善したい
パーソナルトレーニングを受ける女性と妊婦さん
  • 貧血やPMS、更年期障害の辛さを緩和したい
  • 産前産後の体型や体調を整えたい
  • 美しい姿勢やスタイルを目指して、自分磨きをしたい
宮崎市のパーソナルトレーニング|女性のダイエットなら安い料金で通いやすい「FUN total body conditioning」
  • スポーツの大会で良い結果を残したい
  • 部活動やスポーツクラブで、プロトレーナーによる指導を受けたい
  • 怪我を予防しながら運動パフォーマンスを高めたい

理想の体型を実現したり、
パフォーマンスを向上させたり、
不調を改善したり、目的は様々です。
お客様の目標に合わせて、
「楽しく」トレーニングを続けられるよう
精一杯サポートを行います。
一緒に、健康で活力に満ちた
未来をつくりましょう!

よくある質問FAQ

Q.どのような人がジムに通っていますか?

学生から60代といった幅広い年齢層のお客様にご利用いただいています。ダイエットしたい方、理想の体型になりたい方、体の不調を治したい方など、さまざまな目的を持った女性が通っています。

Q.運動の経験がなくてもトレーニングできますか?

はい、運動経験がない方ももちろんご利用いただけます。当パーソナルトレーニングジムは、運動が苦手な方や運動未経験の方が多く利用しています。カウンセリングをしっかりと行い、一人ひとりのお客様に合ったトレーニング内容をご提案いたしますので、運動の経験がなくて不安な方でもご安心ください。

Q.どのくらいのペースで通うと良いですか?

正しいフォームを習得するまでにはある程度の時間が必要となります。週2回のトレーニングを続けるとフォームが身について十分なトレーニング効果を得やすくなるでしょう。お客様のご希望やご予定に合わせてトレーニングを行いますので、お気軽にご相談ください。

Q.どのくらいでダイエット効果を実感できますか?

ダイエットの場合は、トレーニングを3ヶ月続けることで効果を実感できる方が多くいます。人それぞれではあるものの、約1ヶ月で体の基礎ができて、徐々に体型の変化が起こります。焦らずに、正しく体を動かすことを心がければ、体重が減ったり、ウエストが引き締まったりとダイエット効果を実感できるでしょう。

Q.食事制限はありますか?

食事制限は心と体にストレスとなるため、極端な食事制限をご提案することはありません。当パーソナルトレーニングジムでは、トレーニング以外の食事も重要な要素と考えているため、制限するのではなく、栄養面を見直して健康になれるような食事をご提案しております。ダイエットで栄養バランスが気になるなどのお悩みがありましたら、お気軽にご相談ください。

Q.入会を検討している場合、どのようにすればいいですか?

まずは、こちらのページより体験トレーニングをお申し込みください。

Q.入会手続きに必要な物はありますか?

入会手続きで特に必要な物はありません。

Q.スタッフが不在の曜日や時間帯はありますか?

店舗がオープンしている時間帯は、常にトレーナーがいます。

Q.レンタルウェアはありますか?

レンタルウェアのご用意はございません。

Q.トレーニングの時はどのような靴がいいですか?

運動に向いている靴が適しています。逆に、サンダルやゴム草履、ヒール、ブーツなどの運動に向いていない靴のご利用はお控えください。

Q.シャワールームはありますか?

いいえ、当パーソナルトレーニングジムではシャワールームをお貸ししていません。あらかじめご了承ください。

体験トレーニング詳細はこちら
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